Annons

Annons

Annons

krönikaKrönikor av Martina Rehn

Du kommer aldrig att ”hitta” motivation till träningen

Sitt inte och vänta på att motivationen ska komma till dig - det är upp till dig att skapa den, skriver personliga tränaren Martina Rehn.

Det här är en krönika.Analys och värderingar är skribentens egna.

Foto: Privat, Tomas Oneborg/TT.

Annons

Nu börjar gymmen fyllas upp efter sommaren igen. Nya ansikten kikar in i receptionen och färgglada skor står uppradade vid entrén. Vardagen är igång och det är dags att ”ta tag i sommarkroppen”! Känner du igen dig? Grattis isåfall, för jag tycker att nystarter är bland det bästa som finns.

Annons

Annons

Nästa artikel under annonsen

Till toppen av sidan