Dydiszkos EM-blogg: 5 timmar i träningslokalen
Dagens nostalgibild
Prisutdelning i kamp +70 kg under VM 2005 som gick i Dortmund, Tyskland. Det var min första individuella VM-medalj :-)
Idag har mycket tid lagts på träning, både för egen del men också för klubbens knattar.
Startade med en promenad i högt tempo till träningslokalen. Blir en fin kombination av förbränning och tid att samla tankarna inför träningen :-)
Först ut av träningsgrupperna var Knattar A och vi jobbade vidare med yxsparken som jag lovade dem i tisdags. De var jätte duktiga och fick välförtjänt massor med beröm. Nästa pass jag ledde var för Knattar C, som idag gjorde sin andra Taekwon-Do träning någonsin. Det är en duktig grupp och vi kunde avancera framåt mycket mer under dagens träning än vad jag egentligen planerat. Kul!
Efter knatteträningarna var det dags för två egna pass. Först finslipning av mönster. Tyvärr krånglade knät lite vid en del av teknikerna, så valde att stå över sista delen av det passet. Andra passet var ett rejält svett- och flåspass med inriktning kamp. Tränade ihop med Richard. Trots mycket belastning och snabba rörelser kändes hela passet jätte bra för både knän, fötter och tår :-)
Imorgon kväll startar den slutliga landslagsuttagningen inför Taekwon-Do EM som går om drygt två månader. Ska bli kul att träffa alla! På lördag kväll borde vi ha den slutliga landslagstruppen klar med huvuddelen av starter både individuellt och i lag fastställda. Spännande!!!
