Dydiszkos EM-blogg: promenix, jogging & datten
Vaknade idag med go träningsvärk i benen, framförallt baksida lår. Igår blev det väldigt många sparkar av den typen som syns på dagens bild och den drar rejält på musklerna :-)
Försöker spara lite på kroppen inför helgens landslagsuttagning, så blev endast ca 2 timmar promenad/löpning idag. Vill gärna kunna vara i bästa ”spark- och slagform” i helgen.
Passade också på att köpa ytterligare ett knäskydd. Är så jobbigt när det inte hinner torka från ett pass till nästa, så bra att ha ett extra att byta med. Tänker inte riskera något utan kör med knä-support alla träningar framöver.
Mellan mina ”joggingrundor” idag ledde jag också en knatteträning för en mixad grupp med nybörjare och fortsättare i åldern 6-9 år. De är så söta! Assisterande tränaren Elin skötte sig jättebra och vi fick lite tid till lek i slutet av passet. Det visade sig att datten kan vara väldigt svårt om man bara är knappt 6 år ;-)
